170 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
30 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
1 ¨αυγό¨ λιναρόσπορου
60 ml μελάσα
2 κ.σ. στέβια σε σκόνη
2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
1/4 κ.γ. γαρύφαλο τριμμένο
1 κ.γ. corn flour
1/2 κ. γ. Baking powder
1/2 κ. γ. σκόνη ginger
1/2 κ. γ. κανέλα
1/4 κ. γ. τριμμένο μοσχοκάρυδο
λίγο αλάτι
προαιρετικά λίγη άχνη ζάχαρη
Κατηγορία: Συνταγές
Καριόκες Χωρίς Ζάχαρη: Η Τέλεια Νηστίσιμη Συνταγή που Πρέπει να Δεις.
Υλικά:
370 γρ νιφάδες βρώμης
500 γρ κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη
300 γρ βραστό νερό
4-5 σταγόνες βανίλιας η 2 βανιλινες
1 κτγ κανέλα
80 γρ καρύδια.
ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ
400 γρ λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη
Πανεύκολη Σως Καραμέλα από Χουρμά
1 φλιτζάνι μουλιασμένοι χουρμάδες χωρίς κουκούτσι (μουλιάστε σε ζεστό νερό για 15 λεπτά)
1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας πλήρες σε λιπαρά. Προσθέστε περισσότερο για πιο κρεμώδη υφή (υπό γάλα βρώμης ή κάσιους εάν είστε αλλεργικοί στην καρύδα)
1/4 κγ βανίλια
Πρέζα αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα Κεϋλάνης
Tαϊλανδέζικο Sticky Rice με Μάνγκο
2 φλιτζάνια νερό
1 ½ φλιτζάνι άψητο κολλώδες λευκό ρύζι, ξεπλυμένο
2 φλιτζάνια γάλα καρύδας
1 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη
¾ κουταλάκι του γλυκού αλάτι,
1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη προαιρετικά (ή για γεύση το γλυκαντικό επιλογής σας)
1 κουταλάκι του γλυκού άμυλο ταπιόκας ή κορν φλάουρ
3 μάνγκο, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε φέτες
1 κουταλιά της σούπας καβουρδισμένο σουσάμι
Brownies Γλυκοπατάτας Χωρίς Γλουτένη!!
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Ψησίματος: 30-32 λεπτά
Μερίδες: 16 τετράγωνα κομμάτια
Τρουφάκια σοκολάτας με αμύγδαλο
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 5 λεπτά
Μερίδες: 24 τεμάχια
ΥΛΙΚΑ:
Για τα τρουφάκια σοκολάτας με αμύγδαλο
180 γρ. κουβερτούρα ψιλοκομμένη
2 κ.σ. λικέρ αμαρέτο ή άλλο της αρεσκείας σας
3 κ.σ. βούτυρο
4 κ.σ. ζάχαρη άχνη
1/2 φλ. αλεσμένο αμύγδαλο
Για την επικάλυψη
Τριμμένη σοκολάτα
Τριμμένη καρύδα
Τριμμένους ξηρούς καρπούς
Τρούφα
Brownies χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Ψησίματος: 40 λεπτά
ΥΛΙΚΑ:
150 γραμ. βούτυρο καρύδας λιωμένο και κρύο
4 αυγά θερμ.δωμ.
15 χουρμάδες χωρίς κουκουτσι
1 μπαστούνι βανίλια (ή 1 κ.γλ. υγρή βανίλια)
1/3 φλ. χαρουπάλευρο
1/3 φλ. κακάο
1/3 φλ. καρύδα (νιφάδες ινδοκάρυδο)
1 φλ. ηλιόσπορους ή κολοκυθόσπορους αλεσμένους 1 πρέζα αλάτι
2 πρέζες σόδα μαγειρική
100 γραμ. σοκολάτα χωρίς ζάχαρη (ψιλοκομμένη)
Μπισκότα με Ξηρούς Καρπούς (Χωρίς Ζάχαρη)
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Ψησίματος: 10-12 λεπτά
Μερίδες: 10-12 μπισκότα
Μπισκότα με Σοκολάτα Χωρίς Ζάχαρη
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος Ψησίματος: 12-15 λεπτά
Μερίδες: 12 μπισκότα
Μπισκότα με Ταχίνι και Μέλι
1 φλ. ταχίνι
1/2 φλ. μέλι
1 φλ. αλεύρι ολικής άλεσης
1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
λαδόκολλα
σουσάμι προαιρετικά για το γαρνίρισμα