ΥΛΙKA:
- 1φλ. τριμμένο καρότο,
- 1 1/2 φλ. αλεύρι βρώμης,
- 1/3 φλ. μέλι ή σιρόπι αγαύης
- 1/2 φλ.καρύδια χοντροκομμένα
- 1/4 φλ. λάδι καρύδας,
- 1 κ.γ. κανέλα
- 1κ.γ. μπέκιν πάουντερ
- 1 αυγό (προαιρετικό, αν θέλετε πιο αφράτη υφή ) ή 11κουταλιά λιναρόσπορο αναμεμειγμένο με 3 κουταλιές νερό(για vegan επιλογή)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C.
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπλόλ μέχρι να γίνει οποιόμορφο μείγμα.
- Ρίχνουμε το μείγμα σε φορμάκια για muffin.
- Ψήνουμε για περίπου 20-25 λεπτά, μέχρι να πάρουν χρώμα και να βγαίνει καθαρή μια οδοντογλυφίδα όταν τη βυθίσετε στο κέντρο.
- Αφήστε τα muffin να κρυώσουν και απολαύστε!
Καλή επιτυχία 🙂